Ucdm Lección 9: No veo nada tal como es ahora. - Marc Ibiza

Esta idea es la conclusión obvia de las dos lecciones anteriores. Si solo ves el pasado (Lección 7) y si tu mente está completamente absorbida con pensamientos del pasado (Lección 8), la consecuencia inevitable es que no estás viendo absolutamente nada tal como es en este instante. Tu percepción actual es solo una superposición de memorias viejas sobre el momento presente.

El Ejercicio

Hoy volvemos a entrenar la mirada con los ojos abiertos. No mires las cosas para analizarlas; míralas simplemente para reconocer que la imagen que tienes de ellas en tu mente pertenece al ayer.

Instrucciones:

Mira a tu alrededor de manera lenta y relajada.
Ve pasando la mirada de un objeto a otro sin juzgar su utilidad o su valor.
Al fijar la vista en cada uno, di para tus adentros con calma: “No veo este/a [nombre del objeto] tal como es ahora”.

Aplicación Práctica

Aplica la idea con total imparcialidad tanto a las cosas cotidianas como a tu propio cuerpo:

No veo este escritorio tal como es ahora.
No veo este teléfono tal como es ahora.
No veo esta mano tal como es ahora.
No veo esa silla tal como es ahora.

Extiende la práctica hacia lo que te rodea más allá de tu espacio inmediato:

No veo esa puerta tal como es ahora.
No veo ese árbol tal como es ahora.
No veo ese rostro tal como es ahora.

Notas para la práctica de hoy:

El valor de la honestidad: Aunque esta idea pueda parecer extraña o abstracta al principio, es un hecho puramente lógico basado en las lecciones previas. Si estás recordando, no estás observando.
Sin esfuerzo: No intentes forzar una comprensión intelectual. La mente del ego se resistirá porque cree que sabe lo que son las cosas. Limítate a usar la frase.
Frecuencia: Realiza tres o cuatro sesiones a lo largo del día. Un minuto por sesión es más que suficiente para debilitar la falsa certeza del ego.

“Reconocer que no ves nada tal como es ahora es el requisito indispensable para que se te conceda una nueva visión. Para aprender a ver la verdad, primero hay que aceptar que estamos ciegos ante ella.”

¿Necesitas claridad?

👉 Si el proceso de cuestionar tu propia percepción te genera incertidumbre o resistencia, no tienes por qué transitarlo a solas. Podemos trabajar juntos para desmontar el sistema de pensamiento del ego y encontrar verdadera paz.